¿Para qué estoy aquí? ¿Qué propósito tengo en la vida? ¿Qué es lo que disfruto hacer y que no? ¿ Qué es lo que realmente quiero? ¿Por qué me siento así?

A veces es difícil identificar qué te pasa o el motivo de tu malestar, no poder pedir ayuda porque no sabes lo que realmente te afecta, te sentís mal por llorar y no saber el porqué, o cuando te preguntan, no poder responder. Empezás a guardar silencio, a no querer hablar tus cosas, porque pensás que es solo ese momento y ya va a pasar, pero no, todo se repite, y es ahí cuando te das cuenta de que no podés seguir en ese ámbito, necesitás afrontar las cosas y hacer algo para poder avanzar, pero para eso tenés que conocerte.
El autoconocimiento es un proceso de comprensión profunda de uno mismo, a través de ella podemos detectar el porqué de nuestras actitudes, emociones y, para disfrutar de nosotros mismos, conocer nuestras fortalezas y debilidades. Nos sirve mucho para tener autoconfianza y conseguir una buena imagen al presentarnos a la sociedad, nos permite tomar decisiones más conscientes y coherentes, posicionarnos primero a nosotros antes que a los demás, el autoconocimiento es un punto de partida esencial para el desarrollo personal, ya que te permite identificar áreas en las que podés mejorar y establecer metas realistas. Cuando te conoces a vos mismo, podés trabajar de manera más efectiva en tu crecimiento personal, tomando decisiones alineadas con tus valores y objetivos.
Una noche, mientras estaba sentado en su pequeña mesa de cocina, él tuvo un destello en la conciencia que cambió su vida. De pronto, se dio cuenta de que sus pensamientos negativos estaban destruyendo su éxito. En ese momento, él logró observar de forma clara que si algo en su vida iba a cambiar, tendría que empezar por él mismo. Si él no cambiaba, nada más cambiaría, él era responsable y necesitaba hacer que esos cambios sucedieran.
Es bueno tener en claro que nosotros mismos somos los protagonistas de nuestra historia, puede que seas producto de elecciones, decisiones y acciones pasadas, pero el futuro estará determinado por lo que hagas a partir de ahora.
Los pensamientos negativos son muy destructivos, aún así no hay que evitarlos, ni eliminarlos hay que dejarnos reconocernos en ellos porque siempre van a estar, y al principio es inevitable que se vayan, la solución es dejar de luchar con ellos, es simplemente ponerlo en otro lugar de nuestra mente en lo que éstos ya no dirijan. Puede que sigan, pero estos ya no nos controlan y va a llegar un punto en que se van a ir porque no le hacemos caso.
Es como cuando guardas en lo más alto de tu placard la ropa que no usás, porque no te gusta más o porque no te va más, la guardás mucho tiempo hasta que va a llegar un momento en que la vas a terminar dando.
El crecimiento personal se refiere al proceso continuo de desarrollo y mejora de uno mismo en diversas áreas de la vida. Implica trabajar en el fortalecimiento de tus habilidades, conocimientos, relaciones, actitudes y valores con el objetivo de alcanzar tu máximo potencial y mejorar tu calidad de vida
Para crecer, es importante llevar a cabo una serie de acciones y enfoques que te ayuden a desarrollarte: mantener una mente abierta y buscar oportunidades para aprender nuevas habilidades, adquirir conocimientos y expandir tu perspectiva. Enfrentar desafíos y situaciones nuevas que te hagan sentir incómodo. Esto te ayudará a desarrollar resiliencia y a superar obstáculos. Definir objetivos específicos y alcanzables que te motiven a trabajar hacia un propósito. Organizar tus actividades y tareas de manera eficiente para maximizar tu productividad. Priorizar tu salud física y mental. El autocuidado, la alimentación saludable, el ejercicio y el descanso adecuado son fundamentales.
Otro enfoque que tenés que tener en cuenta es poder aceptar tu realidad, puede parecer un pequeño paso para la persona, pero es un gran paso para la mente. Es importante aceptar la realidad en la cual vivimos, ya que vivimos todo el tiempo en una falsa expectativa y creemos que la vida es perfecta, pero eso no existe, solo en las películas de animación.
Una reflexión de Jack Ma, reconocido empresario chicno, dice que “Los ricos se apalancan para invertir, los pobres se endeudan para aparentar”
El desarrollo personal es un proyecto de vida, no tiene un destino final, sino que es un viaje en constante evolución. Cuando adoptamos una mentalidad de crecimiento nos conduce al éxito, al bienestar en la vida al promover automejora y la resiliencia frente a los desafíos.
Para lograr el cambio en tu vida, tenés que analizarte, dejar de mirar la vida de otro y aprender a conocerte, a saber cuáles son tus debilidades y fortalezas. Tenés que saber en dónde estás para poder empezar a diseñar tu recorrido. Encontrá tu pasión y trabaja en ella, eso te hará vivir una vida con significado.
Cortá las relaciones que no aportan, alejate de las personas negativas, que no tienen nada bueno para ofrecerte. Viví para dar, todo lo que des en esta vida, se te regresará.